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秋季的到来,就意味着干燥的天气也随之到来。在秋天,我们很容易感受到皮肤干燥、咽喉干涩。在饮食上我们都知道要滋阴去燥,也要为皮肤多涂身体乳液。但是我们的唇部呢?重视唇部的女性要多留意以下内容。
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: c) Q' J1 |: M) `干燥脱皮
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) x, t8 V- [( o' w5 w$ v4 B原因:嘴唇皮肤比较纤薄幼细,嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。3 s; E3 Q0 X$ x9 j X
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解决方法:随身携带优质的润唇膏是十分必要的,特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想,能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏,虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色,但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用,长期化妆者容易出现脱皮现象,所以一个星期最好有两天不化妆,只抹润唇膏。
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( f- ~, T6 u% Z x2 Q/ k唇纹深1 e7 y |& J% K- N9 {) y. r# B0 k
/ D) c0 J1 d( N. k7 s原因:1、遗传或是天生体质较干燥。2、缺水。
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1 S3 V }# t9 y* P- f& V. g) B! e解决方法:先天遗传造成的唇纹深,真的很难改善,不妨用彩妆来改善吧!因缺水而唇纹深的女孩,一定要多喝水以赶走干燥,且要多吃水分丰富的水果。另一个使唇纹深的原因就是唇部失去了弹性,所以要找空多做点唇部小运动——默念“啊、咿、呜”,反复夸张地多念几次,提高唇部的弹性。切记,喝过水之后给唇部上妆。
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7 Y; V, w T1 c' o+ ]嘴唇颜色黯哑
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8 b/ `8 H L' q d6 [# h0 u& c原因:双唇在经过漫长夏季的暴晒,容易导致唇色黯淡无光,经常化妆的女士更要注意,因为御妆不彻底,会导致唇色暗沉和干燥,严重的还可能染上“口红病”。" ^+ m' y( x- j+ G3 i
( \/ C8 C8 C1 X% ~解决方法:注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏,同时要多喝水,食用含有丰富维他命的蔬菜和水果,还可适量服用含有维他命A、B、C药片,这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油,然后再使用口红,最好是无色的。
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唇周松弛* j8 G- c4 f% C0 u& C
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原因:嘴唇是人的脸部表情运用最多的地方,肌肉收缩比较频繁,因此很容易造成肌肉松弛的现象。4 n7 P s) C0 Z
: h- L& ~) D2 D1 G解决方法:常常练习唇周的紧实运动。都要确实张大嘴巴来做才会有效果。重复10~15次。接着再利用拇指的力量来按压嘴角,嘴巴尽量放轻松,施力的力道不需要太重,重点是要刺激紧实嘴角两旁的肌肉。 t! x4 S' V. s3 H& G# Z; ~
2 H. f/ P2 J/ Q7 {9 @8 T0 O嘴唇干裂
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原因:缺水是嘴唇干裂的主谋。
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解决方法:当唇部出现干裂时,可先用热毛巾敷唇 3—5分钟,再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,然后抹上润唇霜,注意不要立即抹口红,这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。如果唇部皮肤干裂严重,则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前,在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏,这两种成分能舒缓干裂的双唇。9 d( O ~ l) h6 K. o) J: y" ?2 {
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很多人为了防治唇裂,会涂些润唇膏,这样不仅能让红唇看上去更美,还避免各种唇部困扰。但是,专家指出:乱涂润唇膏引发过敏性唇炎。因而建议大家在保养的同时也要注意健康。
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秋季涂润唇膏“配不拢”容易引起过敏
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嘴唇开裂是最最多见的唇红疾病,不同品牌的润唇膏有不同的配方,而不同的人对润唇膏的适应性也不一样。一旦“配不拢”,就有可能引起过敏。, s/ I( M. w; x! ?) x
8 L0 C9 A7 z7 T0 ^0 ]4 P2 I) \% T还有的用了“三无牌”润唇膏,嘴唇发痒,稍有红肿,虽能“挺”过去”,但天长日久,嘴唇不但不滋润,反而不断脱皮、开裂,痛苦不堪,成为“慢性唇炎”患者。( N3 w5 A2 t( R% [& B8 o
, q* }4 A$ {* G$ }( ]还有人嘴唇一干,就用舌头舔,结果嘴唇愈舔愈干,甚至开裂,嘴唇周围的皮肤也受到“牵连”,发红发硬,看上去就像“猴屁股”。7 ?% }" T$ V4 f C {/ D8 Z" D
8 d: s: r6 ^( r! q- a唇炎长期不愈可能“癌变”
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' K: `- t S& o9 R! k4 g" C/ `1 a特别提醒,发生在嘴唇的口腔粘膜病绝不止此。由药物过敏引起的“药物性口炎”、由放射线引起的“放射性口炎”,在病毒感染、体内慢性病灶、胶原疾病或恶性肿瘤的背景下,接触花粉、鱼虾、药物,甚至寒冷、情绪紧张等刺激因素引起的“多形性红斑”、由多种过敏原引起的“血管神经性水肿”,以及属于癌前病变的“盘状红斑狼疮”、扁平苔癣等,都可能引起嘴唇粘膜的广泛性糜烂、开裂、出血。
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. F3 `( M2 R" }8 Y+ z" x" `% n; q而长期不愈的唇炎,还有癌变的个例。因此建议,如果发生嘴唇损害,首先应上医院请医生先做个诊断。
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保暖靠口罩保湿靠甘油# X) D! ^ C- U/ @+ p3 e% ?
4 }! ?) x( ]+ L# ]6 \8 f) M据专家临床经验,正确的冬季护唇应掌握四大原则:一要保暖避风寒,二要保湿防干裂,三要慎选护肤品,四要勤洗免污染。
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外出戴口罩是最简便易行的嘴唇保暖法。而时常用干净手指轻轻按摩口唇部位,以增加嘴唇部血流量,也不失为一种好办法。
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1 E5 o6 J$ O$ Z; s: ]保持嘴唇湿润不能迷信润唇膏。其实,最普通的甘油往往能起到良好的保湿作用。另外,在冬天还应多喝热茶。/ P% W/ ]9 o" T. I3 P% t8 l
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对于有过敏史的人,应尽可能避免使用润唇膏,而以往曾经安全使用过的护肤用品,也不要轻易更换。! h; `, |& N# W3 p% }( x" h7 u8 _
# }. N5 y& h2 ]1 _6 x另外,进食后嘴唇上的残留物要及时洗去。
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0 ]8 t/ h2 d! P$ U% d# ~秋季小贴士:润唇中药、食疗经验妙方0 G3 k6 ~3 @# Y( l
/ t! c2 P3 P5 |- t一、中药调治
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1、养阴润燥茶
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$ A: z M( |$ t& x" E2 ]胖大海2枚,北沙参3克,桔梗3克,乌梅3克,大枣3枚,放入保温杯中,用沸水冲泡,浸泡1小时,可加冰糖少许调味。具有滋阴润燥、生津止渴的功效。适用于秋燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者。& R# d% T& t: Y; G" W3 p7 @. W
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2、百伤口二冬膏$ h! z4 L( F0 y, R. d
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2 f& f) R( Q1 a5 f- s9 F/ n百合、天冬、麦冬各250克。将3味药洗净,加水文火煎煮2小时,过滤取汁,浓缩成膏。每100克清膏中加炼蜜50克混匀。每日早、晚各用白开水调服15克。具有养阴清肺、润燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症。2 ?: Q3 j$ l2 l( ?
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3、沙参润燥汤
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# E2 u' _( Q7 [. U& U: L* A沙参、玉竹各20克,生地15克,石斛30克,煎汤,每日1剂,每日服两次。有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。
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- t0 @4 m) U, c8 Z二、食疗调养$ H! Z" U: i0 O5 v5 e7 [
4 S; m- k/ C. Y' Y5 m: a ~- _ ~1、胡萝卜粥: C" ^3 u) S' }$ ~) K, x0 {. }
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将胡萝卜用素油煸炒,加100克米和水煮粥。胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。) N- z+ a) R4 q; n3 s" m/ a. a& s
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2、川贝冰糖梨4 q3 |& Z) O% d& R- z6 z
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+ F% f2 ?; E7 y. q! A! Y% x. }梨1个挖去核,川贝粉6克,冰糖10克,纳入梨中,蒸熟,服食,早、晚各1次。有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。. r' e4 Q% D% k
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三、外用润唇膏
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熟猪油(熬后油)、蜂蜜各半,拌匀,每日早晚各抹唇部一次。适用口唇干燥、唇裂脱皮及过敏性唇炎。
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