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秋季的到来,就意味着干燥的天气也随之到来。在秋天,我们很容易感受到皮肤干燥、咽喉干涩。在饮食上我们都知道要滋阴去燥,也要为皮肤多涂身体乳液。但是我们的唇部呢?重视唇部的女性要多留意以下内容。6 y$ p7 v3 s+ F O) l: H
: {$ w) e& @& N' @5 [; B) Z* L干燥脱皮
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; t7 }* b1 n: ~! j! R' e原因:嘴唇皮肤比较纤薄幼细,嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。2 X% w& P/ \; _" T7 [2 k1 y+ E
$ J6 `$ Z& M/ e0 l5 }6 w `1 r解决方法:随身携带优质的润唇膏是十分必要的,特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想,能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏,虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色,但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用,长期化妆者容易出现脱皮现象,所以一个星期最好有两天不化妆,只抹润唇膏。
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0 y) _" l" c1 A2 R唇纹深
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原因:1、遗传或是天生体质较干燥。2、缺水。
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解决方法:先天遗传造成的唇纹深,真的很难改善,不妨用彩妆来改善吧!因缺水而唇纹深的女孩,一定要多喝水以赶走干燥,且要多吃水分丰富的水果。另一个使唇纹深的原因就是唇部失去了弹性,所以要找空多做点唇部小运动——默念“啊、咿、呜”,反复夸张地多念几次,提高唇部的弹性。切记,喝过水之后给唇部上妆。7 j0 R% U) m/ p( z: D1 ?8 E
* I+ w/ A3 z. _( }, X( V; X# c嘴唇颜色黯哑
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原因:双唇在经过漫长夏季的暴晒,容易导致唇色黯淡无光,经常化妆的女士更要注意,因为御妆不彻底,会导致唇色暗沉和干燥,严重的还可能染上“口红病”。
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% M5 r& M9 ~; a6 f: D- M. e( C解决方法:注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏,同时要多喝水,食用含有丰富维他命的蔬菜和水果,还可适量服用含有维他命A、B、C药片,这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油,然后再使用口红,最好是无色的。2 E! k& e9 x) M X' N
, V5 q9 ~# ?5 l& d8 _唇周松弛
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% H5 C2 ?4 z* E! k原因:嘴唇是人的脸部表情运用最多的地方,肌肉收缩比较频繁,因此很容易造成肌肉松弛的现象。7 H1 s8 T9 i* t: v+ @; ^) m/ h. m
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解决方法:常常练习唇周的紧实运动。都要确实张大嘴巴来做才会有效果。重复10~15次。接着再利用拇指的力量来按压嘴角,嘴巴尽量放轻松,施力的力道不需要太重,重点是要刺激紧实嘴角两旁的肌肉。" m' f9 ^# A9 |+ ?$ S
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嘴唇干裂
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5 p. [) q( z& n# ~+ K1 O/ R原因:缺水是嘴唇干裂的主谋。
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解决方法:当唇部出现干裂时,可先用热毛巾敷唇 3—5分钟,再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,然后抹上润唇霜,注意不要立即抹口红,这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。如果唇部皮肤干裂严重,则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前,在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏,这两种成分能舒缓干裂的双唇。
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很多人为了防治唇裂,会涂些润唇膏,这样不仅能让红唇看上去更美,还避免各种唇部困扰。但是,专家指出:乱涂润唇膏引发过敏性唇炎。因而建议大家在保养的同时也要注意健康。
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秋季涂润唇膏“配不拢”容易引起过敏
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嘴唇开裂是最最多见的唇红疾病,不同品牌的润唇膏有不同的配方,而不同的人对润唇膏的适应性也不一样。一旦“配不拢”,就有可能引起过敏。7 M- R" d7 c9 F, I" }
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还有的用了“三无牌”润唇膏,嘴唇发痒,稍有红肿,虽能“挺”过去”,但天长日久,嘴唇不但不滋润,反而不断脱皮、开裂,痛苦不堪,成为“慢性唇炎”患者。- N+ N5 ]0 ]. d- o2 N
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还有人嘴唇一干,就用舌头舔,结果嘴唇愈舔愈干,甚至开裂,嘴唇周围的皮肤也受到“牵连”,发红发硬,看上去就像“猴屁股”。
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唇炎长期不愈可能“癌变”6 U4 ^+ |0 i1 S& _+ u
4 o2 A" q3 ` }7 ]" _ r8 _' z0 ^特别提醒,发生在嘴唇的口腔粘膜病绝不止此。由药物过敏引起的“药物性口炎”、由放射线引起的“放射性口炎”,在病毒感染、体内慢性病灶、胶原疾病或恶性肿瘤的背景下,接触花粉、鱼虾、药物,甚至寒冷、情绪紧张等刺激因素引起的“多形性红斑”、由多种过敏原引起的“血管神经性水肿”,以及属于癌前病变的“盘状红斑狼疮”、扁平苔癣等,都可能引起嘴唇粘膜的广泛性糜烂、开裂、出血。
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2 S. i# B+ V7 A p而长期不愈的唇炎,还有癌变的个例。因此建议,如果发生嘴唇损害,首先应上医院请医生先做个诊断。
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" Q+ T) R+ _ A4 n3 i! R保暖靠口罩保湿靠甘油6 v3 a4 K- @. q7 {! v
8 |2 ~7 |# i: `7 h3 e据专家临床经验,正确的冬季护唇应掌握四大原则:一要保暖避风寒,二要保湿防干裂,三要慎选护肤品,四要勤洗免污染。
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8 Y2 E ^* L) C( L" U8 Y+ y8 N4 z外出戴口罩是最简便易行的嘴唇保暖法。而时常用干净手指轻轻按摩口唇部位,以增加嘴唇部血流量,也不失为一种好办法。5 l0 T+ a( N% S9 O0 Z( a
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保持嘴唇湿润不能迷信润唇膏。其实,最普通的甘油往往能起到良好的保湿作用。另外,在冬天还应多喝热茶。, o5 [ a6 T6 K! ^
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对于有过敏史的人,应尽可能避免使用润唇膏,而以往曾经安全使用过的护肤用品,也不要轻易更换。4 x5 t% d8 a7 N: w
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另外,进食后嘴唇上的残留物要及时洗去。
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) Y+ F9 j5 K1 u- W' T秋季小贴士:润唇中药、食疗经验妙方0 w5 l: _8 t8 L; z- Q
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一、中药调治2 |* u! g( h' ]! l
- ~3 p7 W+ }$ V( q/ Y1、养阴润燥茶
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2 q6 V3 q/ J: j q" y E2 h7 T/ R胖大海2枚,北沙参3克,桔梗3克,乌梅3克,大枣3枚,放入保温杯中,用沸水冲泡,浸泡1小时,可加冰糖少许调味。具有滋阴润燥、生津止渴的功效。适用于秋燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者。& f+ [$ ^0 @9 o2 l
: `& L/ V# M# U. g4 O( A2、百伤口二冬膏; G. V( a* @6 S/ \2 I& _
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W4 ]/ A$ a6 O百合、天冬、麦冬各250克。将3味药洗净,加水文火煎煮2小时,过滤取汁,浓缩成膏。每100克清膏中加炼蜜50克混匀。每日早、晚各用白开水调服15克。具有养阴清肺、润燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症。" n; j {/ A* w* X7 F9 `# X
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3、沙参润燥汤% N; T- j3 c, p8 l4 r8 q% y
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G- z$ ]" K0 K4 [$ J2 w, I, a9 H沙参、玉竹各20克,生地15克,石斛30克,煎汤,每日1剂,每日服两次。有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。0 h d$ V: z/ i
% ?5 j+ q1 s/ q二、食疗调养
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' p+ e* B4 U3 d& C1、胡萝卜粥7 ]- Y/ W& \7 G& O4 p1 u
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% Y' ]6 @+ L+ K$ h- u将胡萝卜用素油煸炒,加100克米和水煮粥。胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。5 j8 E# h/ l9 f& r1 c0 I, s
$ Z7 o% P4 D8 O/ g2、川贝冰糖梨
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7 `4 Q% W: o% V/ W9 [ d; M$ ]4 J, l梨1个挖去核,川贝粉6克,冰糖10克,纳入梨中,蒸熟,服食,早、晚各1次。有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。' D9 m( b0 o# i' w
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三、外用润唇膏
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$ b0 j3 g! K x* N熟猪油(熬后油)、蜂蜜各半,拌匀,每日早晚各抹唇部一次。适用口唇干燥、唇裂脱皮及过敏性唇炎。/ K+ d, b6 A7 o2 O
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